Психолог Гарбажа: грамотное расставление приоритетов поможет восстановить энергию
Восстановить энергию и ресурсы в преддверии Нового года поможет грамотное расставление приоритетов. Об этом рассказала психолог и консультант по личностному развитию Мариной Гарбажа, сообщили «Дни.ру».
По словам специалиста, для начала следует определить то, что является наиболее ценным и приоритетным. Если человеку важнее всего проводить время с семьей, то в таком случае ему стоит отказаться от дополнительных задач и проектов на работе.
Также восстановить ресурсы перед новогодними праздниками позволят хобби и планирование времени, отметила психолог.