Психолог Екушевская рассказала, что подросткам тяжело учиться с 8 утра
Ученикам младшей школы легче даются ранние занятия, а у подростков пик мозговой активности приходится на 11-12 часов, и им сложно начинать уроки с восьми утра. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог и академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская.
По ее словам, если школьник жалуется на головные боли и постоянную усталость, это может говорить о том, что ему не подходит расписание. Также на это указывает повышенная раздражительность и постоянно плохое расположение духа.
Наконец, стоит обратить внимание на то, что ребенок плохо спит и не хочет идти в школу.
«Помимо этих признаков, важно регулярно общаться с ребенком и спрашивать его о том, как он себя чувствует, что ему нравится в школе, а что — нет», — посоветовала специалист.