Психолог Дугенцова посоветовала давать детям время на отдых после школы
Детский психолог Дарья Дугенцова в беседе с RT поделилась рекомендациями по подготовке ребенка к новому учебному году.
Специалист подчеркнула важность корректировки питания и предложила сделать домашнюю пищу похожей на школьный рацион. Также стоит давать ребенку время на отдых после школы.
«Например, (сходил — прим. ред.) на детскую площадку, чтобы все что он с помощью саморегуляции внутри сдерживал, выплеснулось. Потом он уже пошел домой, спокойно поел и дальше делал уроки», — пояснила психолог.
Кроме того, Дугенцова подчеркнула, что родители должны поддерживать позитивный настрой и объяснять ребенку, что ошибки — это нормально.