Психолог Браженская рассказала, как правильно загадывать новогодние желания
Психолог Браженская: желание на Новый год нужно превратить в цель
Психолог Наталья Браженская дала несколько советов, которые помогут правильно загадывать желания на Новый год. Об этом сообщила «Общественная служба новостей».
Во-первых, желание должно быть свое. Не стоит загадывать что-то для других людей, потому что тогда не будет мотивации для исполнения, считает психолог.
«Дни.ру» отметили ее совет записывать желание. Потому что после этого оно превращается в цель, уточнила Браженская. При этом следует сформулировать его максимально подробно.
Кроме того, психолог рекомендовала не зацикливать на загаданном.
«Чем сильнее для вас значимость загаданного, тем больше напряжение», — заключила она.