Психолог Аверина: анализ взаимодействий с другими людьми поможет искоренить обиду из жизни
Осознанный анализ разнообразных ситуаций и взаимодействий с другими людьми поможет человеку избавиться от постоянного чувства обиды. Об этом сообщила практикующий психолог Светлана Аверина в беседе с«ФедералПресс».
По словам специалиста, обиды серьезно отравляют жизнь. Люди должны прямо говорить о своих чувствах обидчику, именно это поможет эффективно справляться с негативными эмоциями.
Психолог посоветовала относиться к обидам как к учителю, передает utro.ru. Эти чувства подсветят те элементы, которые человеку стоит пересмотреть в своей жизни.