Психолог Алена Савинова: частая смена настроения может говорить о тревожно-депрессивном синдроме
Бизнес-психолог Алена Савинова в разговоре с телеканалом «Мир 24» рассказала, что частая смена настроения может говорить о тревожно-депрессивном синдроме или о пограничных состояниях.
Однако это не приговор. Чаще всего таким образом проявляются заблокированные чувства. Психолог объяснила, что внешне человек может оставаться спокойным и даже не осознавать тяжести своих переживаний.
Савинова порекомендовала людям, которые не могут проявлять эмоций и чувств, учиться проживать их и развивать эмоциональный интеллект.