Психолог Абравитова назвала использование эмодзи вместо слов признаком выгорания
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0xMzg5NzM3NjAzLTE3ODQ1MzczNTkyODEtN2FlZjNiY2QxZDU4Y184ZHJzb0JtLmpwZw.webp?w=1920)
Психолог Марианна Абравитова рассказала «Абзацу» о неожиданном признаке выгорания — использовании эмодзи вместо слов. В частности, эксперт отметила, что поднятый большой палец может сигнализировать о проблемах, но только в сочетании с другими изменениями в поведении.
По словам психолога, если человек начинает чаще отвечать эмодзи и односложными фразами, это может указывать на то, что он перестал справляться с нагрузкой. Особенно стоит насторожиться, если раньше человек писал развернутые ответы, а теперь ограничивается короткими реакциями вроде «Окей», написал KP.RU.
Однако не стоит делать поспешных выводов. Такое поведение может быть признаком занятости. Если же вы заметили изменения в поведении человека, психолог советует проявить эмпатию и подойти к вопросу мягко и аккуратно.
Обычно подобные перемены происходят за три-четыре месяца до критической точки, которая может выразиться в внезапном увольнении, болезни или других негативных последствиях.