Писатель Сордо: чтение и просмотр ужастиков помогают человеку отпустить стресс
Писатель и составитель сборника «Твои личные страхи» Александр Сордо объяснил интерес людей к ужастикам. Данное увлечение помогает бороться с эмоциональным напряжением, отметил эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Он напомнил, что в повседневной жизни человек зачастую сталкивается с психологическим давлением. Просмотр и чтение страшных историй сопровождаются всплеском кортизола и адреналина. Данная реакция организма помогает прогнать стресс через себя и отпустить его, пояснил специалист
«Для психики полезно испытывать контролируемый стресс. Это как закаливание холодной водой», — отметил Сордо.
Любителям ужасов писатель посоветовал присмотреться к таким авторам, как Александр Матюхин, Олег Кожин, Дмитрий Костюкевич, Владислав Женевский и Дмитрий Тихонов, добавили «Известия».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90bndzNzQydHRzay5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMS0yMS0xOS0zOS0wMC1odGNhaHNnLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9sZHF1NmFwb3d6c19oMUJ5SXBuLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTYwMjctbXU5a2c5bS11bG9tM3kwLmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zbmltb2tfdnZnYUxHMi5qcGc.webp?w=1920)