Опрос Alter: россияне назвали непредсказуемость главной причиной стресса на работе
По данным опроса, проведенного сервисом онлайн-рекрутинга hh.ru и психологической платформой Alter, 41% опрошенных сотрудников российских компаний назвали главной причиной стресса на рабочем месте общее ощущение нестабильности и непредсказуемости. Об этом сообщили «Известия».
В пятерку самых частых источников нервного напряжения также вошли отношения с руководством (40%), атмосфера в коллективе (35%), объем задач (27%) и сжатые сроки их выполнения (18%), привела результаты опроса «Газета.Ru».
Клинический психолог, клинический директор платформы Alter Анастасия Черткова отметила, что хронический стресс постепенно начинает восприниматься как «норма» современной работы. При этом доля сотрудников, считающих, что постоянный стресс может привести к увольнению, снизилась до минимального значения за пять лет — с 92 до 79%. Это может свидетельствовать о частичном привыкании работников к высокому уровню напряжения или об опасении потери работы в нестабильные экономические периоды.
Среди способов борьбы со стрессом лидирует сон, хотя его популярность упала до пятилетнего минимума — с 62% в 2021 году до 49% в текущем. На втором месте — разговоры с близкими (снижение с 48 до 36%). Далее следуют спорт (26%), еда (22%) и курение (рост с 14 до 19%).
Исследование выявило и гендерные различия: женщины чаще делятся переживаниями с родными, медитируют и обращаются к психотерапии, мужчины — занимаются спортом и употребляют алкоголь. Молодежь 18–24 лет спит больше других, реже пьет, но активно «заедает» стресс и курит. Алкоголь наиболее популярен в группе 35–44 лет. В опросе приняли участие 1,5 тысячи россиян.