Невролог Голубинская посоветовала снизить стресс и физнагрузку во время магнитных бурь

На май придется пик магнитных бурь, чтобы снизить их влияние на организм человека, нужно соблюдать ряд правил. Об этом «Радио 1» рассказала врач-невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.

Она отметила, что, во-первых, нужно снизить физическую нагрузку. Никто не говорит о полном отказе от занятий спортом, но количество упражнений лучше сократить.

Как добавило ИА Nation News, также рекомендуют снизить стресс. Для этого нужно минимизировать влияние всех факторов, которые его вызывают.

Также в период магнитных бурь можно пить натуральные успокоительные, если человек чувствует повышенную нервную возбудимость.

«Если вы знаете, что у вас склонность к повышенному давлению, может быть, в этот период стоит проколоть курс сосудистых препаратов или взять дополнительное мочегонное средство», — цитирует специалиста Pravda.Ru.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте