Лавина в Гималаях унесла жизни 15 человек: почему одни разворачиваются, а другие рискуют всем?
Психолог Сухинин: для альпиниста умение вовремя развернуться важнее опыта
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8zX2JNMnFhanIuanBn.webp?w=1920)
Способность вовремя развернуться в горах важнее накопленного опыта, а здоровая мотивация допускает отказ от восхождения. Об этом 360.ru рассказал доктор психологии и специалист по психосоматике Роман Сухинин, комментируя трагедию на Химлунг-Химал, где лавина унесла жизни 15 непальских рабочих.
По его словам, ключевое различие между теми, кто вовремя останавливается, и теми, кто продолжает подъем, — в умении переключаться с цели на условия.
«Самое главное различие — это способность переключаться с логики „я должен достичь какой-то цели“ на логику „условия изменились, значит, и решение должно быть другим“. Люди легче разворачиваются, когда лучше переносят чувство незавершенности и не воспринимают отказ как личное поражение», — пояснил эксперт.
Сухинин отметил, что опыт не гарантирует безопасность. Новичок может недооценить опасность, а опытный альпинист попадает в ловушку избыточной уверенности.
«Опытный человек иногда попадает в ловушку своей избыточной уверенности или героизма: „Я уже много раз проходил, поэтому и это тоже пройду“. И чем больше успешных восхождений, тем чаще возникает иллюзия, что риск полностью под контролем», — сказал он.
Психолог подчеркнул, что разница между здоровым стремлением и одержимостью имеет совершенно конкретные очертания.
«Здоровая мотивация допускает отказ. Человек хочет достичь вершины, но способен развернуться, если условия стали слишком опасными. Где сама цель становится важнее собственной жизни, а тревожные сигналы начинают обесцениваться, там уже начинается одержимость», — заключил Сухинин.
О том, что именно случилось на Химлунг-Химал и что удерживает людей на склоне, читайте в материале 360.ru.