Коуч Носова предупредила, что сверхнагрузка на рабочем месте может вызвать снижение концентрации

Носова объяснила: «Психика — это не монолит. У нас есть разные части личности. Одна радостно соглашается: „Я справлюсь, меня заметят!“, другая устало шепчет: „Я больше не тяну“. Когда мы слышим только первую, вторая накапливает напряжение и однажды „рвет проводку“. Отсюда — хронический стресс, раздражение, бессонница и, в итоге, выгорание».

Специалист подчеркнула, что работник, испытывающий чрезмерные нагрузки, рискует столкнуться с постоянной усталостью, нервными срывами, снижением внимания и ошибками, что может привести к профессиональному выгоранию и, как следствие, разочарованию и апатии.

Для работодателя же последствия могут быть еще серьезнее: снижение качества решений, рост текучки кадров и репутационные потери.