«Клео.ру»: откладывание некоторых дел поможет снизить стресс
В некоторых случаях непродолжительные приступы прокрастинации необходимы и полезны. Так, откладывание дел поможет снизить стресс, сообщил сайт «Клео.ру».
Отмечается, что человеку очень важно давать себе возможность отдохнуть и восстановить силы. Именно снижение нагрузки поможет уменьшить стресс и сохранить физическое и психическое здоровье.
Кроме того, прокрастинация полезна в моменты необходимости расставить приоритеты. В таких ситуациях следует взять перерыв, чтобы определить наиболее важные и срочные задачи, сообщил «Ридус».