Китайские врачи заявили о пользе темных овощей для сохранения молодости
Добавление в рацион темных овощей позволит отсрочить процессы старения организма и продлить молодость. Об этом сообщили китайские врачи сайту Sohu.
Отмечается, что в овощах темного цвета содержится особый растительный пигмент лютеин, благодаря его антиоксидантным свойствам организм способен бороться с процессами старения.
Как сообщили «Народные новости», для укрепления здоровья и продления молодости в свой ежедневный рацион следует добавить цветную капусту, спаржу, шпинат и брокколи.