Как легче пережить самоизоляцию? Ответил бывший разведчик
Полковник внешней службы разведки в отставке Елена Вавилова рассказала RT, как легче пережить самоизоляцию.
По словам разведчицы, тюремный опыт показал ей, что в любой сложной ситуации необходимо быть терпеливым и не падать духом. Она заметила, что людям в условиях самоизоляции надо понять, что это необходимые и временные меры.
«Нужно переключить себя на поиск позитивных моментов, наверстать то, на что никогда не хватало времени, получить новые навыки. Позитивный настрой поможет нашему иммунитету, позволит не страдать и не считать дни», — посоветовала Вавилова.