Энергопрактик Капалбаева посоветовала не критиковать людей, чтобы не тратить энергию
Энергопрактик Алтынай Капалбаева дала советы по борьбе с упадком сил. Об этом сообщило издание Pravda.Ru.
Эксперт рассказала, что энергия уходит у тех, кто часто критикует других людей. Поэтому следует избавиться от этой привычки, сообщил сайт «Дни.ру».
Также Капалбаева посоветовала перестать драматизировать. Для этого нужно отписаться от новостных каналов, пабликов и блогеров, которые провоцируют этот состояние. Также нужно перестать смотреть грустные фильм и слушать грустные песни.