Эксперт Роспотребнадзора Раева призвала не увлекаться диетами от фитнес-блогеров
Неправильное питание и использование советов от фитнес-блогеров могут привести к ожирению. Об этом сообщила начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева в беседе с «Абзацем».
Она напомнила, что зачастую причина лишнего веса кроется в малоподвижном образе жизни и стрессе. Однако опасность представляют и различные марафоны по похудению.
«Любая диета должна быть сбалансированной, обеспечивать организм необходимыми витаминами и микроэлементами», — отметила эксперт.
В связи с этим она призвала слушать специалистов, а не блогеров.