Диетолог Разаренова: шиповник способен укрепить иммунитет и улучшить зрение

Диетолог Александра Разаренова перечислила полезные свойства шиповника. Плоды этого растения содержат большое количество витамина C, антиоксидантов и пектина, отметила эксперт в беседе с радиостанцией Sputnik.

По ее словам, регулярное употребление помогает укрепить иммунитет, а также справиться с вирусами и бактериями. Кроме того, данный продукт способствует улучшению структуры кожи за счет поддержки синтеза коллагена.

Врач добавила, что красные плоды могут защитить от преждевременного старения. Витамин A, который есть в шиповнике, улучшает зрение.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте