Диетолог Круглова назвала квашеную капусту хорошим источником витамина C
Диетолог Наталья Круглова назвала недорогой и низкокалорийный продукт, который поможет восполнить дефицит витамина C в осенне-зимний период. Речь идет о квашеной капусте, рассказала эксперт в беседе с News.ru.
«В таком продукте витамин C сохраняется достаточно долго», — добавила специалист.
По ее словам, данное блюдо положительно влияет на микробиоту кишечника, а также укрепляет иммунитет.