Диетолог Кривошей посоветовала отказаться от экстремального похудения к Новому году
Диетолог Анастасия Кривошей рассказала о последствиях экстремального похудения к Новому году. В беседе с RostovGazeta эксперт назвала такой подход непрактичным.
По ее словам, строгие диеты перед праздниками могут оказать негативное влияние на отношение к пище. Из-за ограничений в еде человек лишает себя возможности насладиться вкусными и разнообразными продуктами, добавил сайт «Дни.ру».
Кривошей отметила, что намеренная резкая потеря веса — стресс для организма, который негативно сказывается на общем самочувствии.
:focal(0.44:0.29):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9tZXJrZWwtcmlhLW5rLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODc0NjgxOGxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTk2OTgtcXg5NHpzbi1tZ3FnMHI4LmpwZWc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExaW1nLTk3MDMtZmxjMXFheS5qcGVn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExc21sbGg2Zmw3b2ktdHB2c3ljMi5qcGVn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zb2xkYXQtcy1ncmFuYXRvbWV0b20tcmlhLmpwZw.webp?w=1920)