Диетолог Бобровский: разгрузочные дни помогут похудеть до Нового года

До Нового года остается месяц, однако и этого времени достаточно, чтобы привести себя в форму, выразил уверенность диетолог Андрей Бобровский. В беседе с «ФедералПресс» он рассказал, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья.

По его словам, до праздников рацион должен включать продукты со сниженной калорийностью. Врач рекомендовал убрать из зрительного доступа все вредные блюда.

Бобровский добавил, что эффективность покажут разгрузочные дни, однако ими не стоит увлекаться. Кроме того, пользу фигуре принесет увеличение физической активности.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте