Алика Смехова рассказала, как оставаться стройной
Алика Смехова, заслуженная артистка РФ, рассказала поклонникам, как оставаться стройной после 50 лет. Об этом сообщило РИА ФАН.
Артистка опубликовала снимок на своей странице в социальной сети Instagram, где показала свою фигуру. Фото сделано во время отдыха на море. Поклонники оценили подтянутое тело 52-летней Смеховой по заслугам и засыпали ее комплиментами. По их словам, глядя на такие снимки, «стыдно теперь есть».
Фанатам стало интересно, как артистке удалось добиться такой прекрасной фигуры. Они спросили ее об этом в комментариях. Алика Смехова после этого опубликовала новый пост, в котором рассказала, как нужно следить за фигурой, а также поделилась своим рецептом стройности.
«Я давно приняла решение, что хочу быть стройной и подтянутой девушкой, а не утомленной жизнью тетей. Для этого надо, прежде всего, вести здоровый образ жизни (режим дня, пищевое поведение, спорт). Но! Главное без жертв и фанатизма! Важно делать все это в удовольствие!» — рассказала поклонникам артистка.