Алексей Воевода о том, как просыпаться рано

Утро - отличное время для сосредоточенной работы. Ведь даже городского шума в этот период меньше. Но как использовать часы с пользой и как перестроить свой график, чтобы просыпаться рано? Российский бобслеист, двукратный олимпийский чемпион Алексей Воеводы делится своими советами.