Психолог дал советы по психологической подготовке к ЕГЭ
Психолог Жанна Кокорева рассказала, как психологически подготовиться к ЕГЭ ученикам и родителям. Об этом сообщило РИА ФАН.
Она заявила, что экзамены — это серьезное испытание. Кокорева посоветовала наладить режим сна, готовиться последовательно и в комфортной обстановке, вовремя отдыхать, а также не забывать про смену деятельности. Отлично подойдут физические нагрузки, уточнила психолог.
«Здесь очень важно уметь справиться с волнением и переживаниями», — заключила она.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTI2LTA5LTUzLTM5LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExYzBkYjI5NzItNTMxNy00OWNmLWFkOTQtMGU5Y2Q4OTVmZTNiLWk0dWU5d2guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9zaXUtc3lzdGVtLTMwLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9tYXJpdXMtc2ViYXN0aWFuLWpwbXBzeWtwam04LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9wcmVkc3Rhdml0ZWwtZHZpemhlbmlqYS10YWxpYmFuLXJpYS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tNTM0Mzc3ODM5MDA4MTEzNzcwMi15LTc3eWZldDkuanBn.webp?w=1920)