Психолог Аристова: уроки здорового питания в школах помогут детям побороть вредные привычки в еде
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE4OTEyMjU5NzItMC0wLTI4NDQtMTYwMS0xOTIweDAtODAtMC0wLTJmNzY4YjhkMmM4OTFhZjQ3OTNjNTFlNDhlYWYxOGY3LmpwZw.webp?w=1920)
Дети должны с ранних лет понимать основы правильного рациона, включая баланс углеводов, жиров и сахаров. Для это следует ввести в школьную программу уроки по здоровому питанию. Таком мнением поделилась клинический психолог Ольга Аристова в разговоре с редакцией Национальной Службы Новостей.
«С детства нас воспитывают: ты хороший мальчик — съешь конфетку, тортик. Ребенок грустит — ему пихают конфетку, а это неправильно», — считает специалист.
Аристова добавила, что такой подход, когда дети часто получают сладости в качестве награды или утешения, формирует нездоровые привычки.