Ученые посоветовали людям с лишним весом есть перец чили

Группа ученых из разных стран, в том числе и из России, в результате исследования выяснила, что регулярное употребления перца чили помогает избавиться от лишнего веса, а также способствует улучшению пищеварения. Соответствующая статья была опубликована в журнале International Journal Of Food Sciences And Nutrition.

Исследователи уточнили, что на снижение веса влияет алкалоид капсаицин, который содержится в перце чили. В терапевтических дозах он стимулирует естественные процессы пищеварения и увеличивает метаболизм жиров, а также работает как регулятор уровня инсулина в крови.

В ходе исследования ученые проанализировали обобщенные наблюдения за различными группами людей. Часть из них ела перец чили единовременно, часть — регулярно в течение 12 недель. Эксперты также изучили и другие работы о влиянии чили на человеческий организм.

Ранее ученые выяснили, что влияет на появление у людей лишнего веса. В число негативных факторов образования дополнительных килограммов вошли автомобиль, телевизор и компьютер. Читать далее>>