Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что употребление чернослива предотвращает потерю костной массы
Американские ученые из Университета штата Пенсильвания в своем последнем исследовании выяснили, что регулярное употребление чернослива предотвращает потерю костной массы у женщин в постменопаузе. Об этом рассказал «Ридлайф», ссылаясь на сайт sciencedirect.com.
По словам профессора Мэри Джейн Де Соузы, несмотря на доступность лекарств и гормональной терапии при этой проблеме, они требуют пожизненного применения и сопряжены с риском.
Как написали «Дни.ру», в день достаточно съедать от 50 до 100 граммов чернослива.