Психиатр Сердюк рассказал, что качественный отдых и новые навыки помогут защитить мозг от нейродегенеративных болезней

По словам эксперта, людям в возрасте 50–70 лет полезны новые впечатления и перезагрузка нервной системы — например, получение второго образования или смена профессии. Врач предостерегает от думскроллинга и подчеркивает, что из-за социальных сетей может появиться тревожность, нарушение сна и астения.

Также в обсуждении принял участие главный внештатный специалист-невролог Минздрава Свердловской области Андрей Смолкин. Он отметил, что ежегодно врачи регистрируют около 11 тысяч пациентов с экстрапирамидальными нарушениями, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. Эти заболевания чаще всего встречаются у пациентов в возрасте 70 лет и старше.