Ученые обнаружили пользу видеоигр для пожилых людей

Основываясь на полученных ранее данных об увеличении серого вещества в части лимбической системы головного мозга у молодых людей, увлекающихся видеоиграми, ученые провели новое исследование.

В эксперименте приняли участие 33 человека в возрасте от 55 до 75 лет. Их разбили на три группы, первая из которых играла в Super Mario 64. Входившие во вторую учились играть на пианино, а третьих не стали вовлекать в какую бы то ни было активную деятельность.

Определен главный фактор долголетия

За испытуемыми наблюдали полгода. Полученные результаты специалисты проанализировали при помощи когнитивных тестов и МРТ. Они измерили количество серого вещества в нескольких областях мозга. Изучались зоны, отвечающие за переход кратковременной памяти в долговременную, принятие решений и планирование и координацию движений и равновесие.

У тех, кто играл в Super Mario 64, серого вещества в гиппокампе, который ответственен как раз за долговременную и кратковременную память, увеличилось. Улучшилась у входящих в первую группу участников исследования и краткосрочная память.

В группе, обучавшейся игре на пианино, зафиксировали рост серого вещества в дорсолатеральной коре. Этот отдел мозга обрабатывает принятие решений и планирование.

У включенных в первые две группы также увеличилось количество серого вещества в мозжечке, функционирование которого влияет на координацию движений и равновесие. В контрольной группе специалисты отметили сокращение серого вещества во всех указанных областях головного мозга.

Ученые считают, что благодаря видеоиграм в гиппокампе создается когнитивная карта виртуального мира, что в свою очередь снижает угрозу атрофии серого вещества. Такой часто случается у людей преклонного возраста и становится причиной неврологических болезней, в том числе болезни Альцгеймера.

Детская психика, полагают специалисты, может пострадать из-за обилия игрушек. У ребенка, которому родители покупают их чрезмерно, может развиться синдром дефицита внимания. При нем малыш не может сконцентрироваться и слишком активен.