Medical Xpress: физические упражнения помогут замедлить развитие болезни Паркинсона
Физические упражнения могут замедлить прогрессирование болезни Паркинсона за счет снижения воспаления в головном мозге. Об этом написал журнал Medical Xpress.
Болезнь Паркинсона — это нейродегенеративное расстройство, которое поражает двигательную систему, сон, когнитивные функции и работу мочевого пузыря. Чаще всего заболевание диагностируется в возрасте от 55 до 65 лет, добавили «Известия».
Группа студентов физиотерапевтического факультета UNLV и их руководитель, исполняющий обязанности декана Школы интегративных наук о здоровье UNLV и практикующий физиотерапевт Меррилл Лэндерс, работает с пациентами, страдающими болезнью Паркинсона. Участники исследования выполняют физические упражнения разной интенсивности, после чего у них берут образцы крови. Цель исследования — определить наиболее эффективные объемы и уровни нагрузки.
Авторы исследования поясняют, что аэробные нагрузки действуют как «удобрение для мозга», стимулируя выработку нейротрофического фактора мозга (BDNF). Этот белок способствует выживанию и росту нейронов, а также снижает воспаление в организме и мозге.
«Упражнения — это не просто польза для здоровья в целом. Они реально способны замедлить развитие болезни Паркинсона, снижая мозговое воспаление, которое лежит в ее основе», — заявил Меррилл Лэндерс.
Профессор кинезиологии и диетологии Брач Постон отмечает, что боксерские тренировки также могут быть полезны, поскольку они включают аэробный компонент и интервальные нагрузки, а также тренируют равновесие, которое при Паркинсоне нарушается одним из первых.