Еженедельная зарядка спасет от последствий приема алкоголя

Исследование британских медиков показало, что физические упражнения помогают снизить риски болезней от употребления алкоголя, сообщила Lenta.ru со ссылкой на издание EurekAlert!

По данным издания, минимальная за неделю физическая нагрузка, которая снижает и даже полностью убирает риски при употреблении алкоголя, составляет 150 минут. Корреляция выше, если человек больше занимается физической активностью и меньше пьет.

Исследования не показали причин связи физической нагрузки и снижения рисков заболеть, в том числе раком, от употребления алкоголя.

Медики использовали данные жителей Англии и Шотландии старше 40 лет. Материалы об употреблении алкоголя и уровне физической активности они собирали в 1994—2006 годы.