Alzheimer's & Dementia: регулярное общение с друзьями может замедлить старение мозга

Ученые проанализировали данные более чем шести тысяч пожилых людей и оценили уровень их социальной активности. Было обнаружено, что те, кто активно встречался с семьей, участвовал в волонтерских проектах и посещал кружки, лучше справлялись с тестами на память и мышление. Чем выше была активность, тем заметнее был эффект, сообщил MK.RU.

По мнению ученых, социальная активность должна стать неотъемлемой частью программ по здоровому старению и профилактике деменции.

Читайте также: ученые назвали три привычки, которые помогут отсрочить деменцию.