Занятие по лечебной гимнастике провели для волонтеров в Серпухове
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyaW1nLTIwMjUxMjE0LTE1MjAzMy03NDctY3JpMGZ0bS5qcGc.webp?w=1920)
Очередное занятие «Школы здоровья» состоялось в Центре милосердия собора Николая Чудотворца. На этот раз для волонтеров организовали урок лечебной гимнастики.
Под руководством опытного тренера Оксаны Казанцевой участники освоили комплекс упражнений, который адаптирован для людей с разным уровнем физической подготовки и направлен на укрепление здоровья, улучшение самочувствия и профилактику ряда заболеваний.
Проведение таких занятий особенно важно для волонтеров, чья деятельность часто связана с высокими физическими и эмоциональными нагрузками. Техника лечебной гимнастики, которую они освоили на занятии, поможет добровольцам сохранить собственное здоровье и повысить эффективность работы.
Напомним, бесплатные занятия в Центре милосердия собора Николая Чудотворца проводятся по выходным. Запись для волонтеров производится по номеру телефона +7 916 459-66-85.