Врач из Котельников Анна Бончукова дала советы по борьбе с похмельем

Фото: ГБУЗ МО "Котельниковская поликлиника"

Терапевт Котельниковской поликлиники Анна Бончукова указывает на то, что сильное похмелье может возникнуть не только после чрезмерного потребления спиртного, но и от небольших доз. Она подчеркивает, что даже малые количества алкоголя способны вызвать головную боль и тошноту.

Важным аспектом является не только быстрое выведение токсинов из организма, но и забота о своем здоровье, избегая неправильных методов борьбы с похмельем.

Специалист предупреждает, что свободное использование таблеток и домашних средств может ухудшить состояние. Она также отмечает, что одной из наиболее распространенных ошибок при похмелье является употребление алкоголя для облегчения симптомов. Хотя это может временно улучшить самочувствие, на самом деле речь идет о замкнутом круге, а не о лечении.

По словам врача, для эффективной борьбы с неприятными симптомами важно помочь организму в трех ключевых аспектах: восстановить водно-солевой баланс, вывести токсины и облегчить боль.

Некоторые домашние средства могут оказать помощь в борьбе с головной болью и тошнотой, однако их следует использовать разумно. Например, рассол от квашеной капусты, соленых огурцов или моченых яблок содержит минералы, быстро восстанавливающие водно-солевой баланс. Важно помнить, что достаточно всего одного стакана рассола.

Не обязательно прибегать к дорогим медикаментам, можно воспользоваться доступными средствами, такими как активированный уголь, витамины С и В, а также настойка элеутерококка.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте