Росгвардия Подмосковья провела для детей тренинг по взаимопомощи и саморегуляции
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTU0NTE2MjA0MzE4NTg2MjI1NTMteS1odWZveHpuLmpwZw.webp?w=1920)
Психолог отдела вневедомственной охраны Росгвардии по Московской области Наталья Касьянова провела тренинг по саморегуляции и взаимопомощи. В мероприятии приняли участие воспитанники семейного центра «Чеховский».
Она рассказала о важности эмоционального благополучия. В завершении дети отработали навыки аутотренинга и визуализации, выполняя упражнения для развития коммуникации, устойчивости и уверенности в себе вместе с сотрудницей Росгвардии.
«Эти простые упражнения помогают справляться со стрессом и принимать взвешенные решения в экстремальных ситуациях, с которыми росгвардейцы сталкиваются ежедневно», — отметила Касьянова.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS12c3Utc2hzaC53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjUtMDctMjAtMDUtNTEtMDYucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzIwMjQwMjE2LWdhZi11NTUtMTg3X0tCZlV2MHMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzExMjI5MTAxODYtMC0wLTMwNzItMTcyOC0xOTIweDAtODAtMC0wLTRmMjNkMzNhMjdkMmNmMzc3YmY5YjVhNzY3NTY1ZmQ1LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3plbGVuX1F1NUxTakMuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L3JpYS02MjM0ODY4bHIuanBn.webp?w=1920)