Росгвардия Подмосковья провела для детей тренинг по взаимопомощи и саморегуляции
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTU0NTE2MjA0MzE4NTg2MjI1NTMteS1odWZveHpuLmpwZw.webp?w=1920)
Психолог отдела вневедомственной охраны Росгвардии по Московской области Наталья Касьянова провела тренинг по саморегуляции и взаимопомощи. В мероприятии приняли участие воспитанники семейного центра «Чеховский».
Она рассказала о важности эмоционального благополучия. В завершении дети отработали навыки аутотренинга и визуализации, выполняя упражнения для развития коммуникации, устойчивости и уверенности в себе вместе с сотрудницей Росгвардии.
«Эти простые упражнения помогают справляться со стрессом и принимать взвешенные решения в экстремальных ситуациях, с которыми росгвардейцы сталкиваются ежедневно», — отметила Касьянова.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC8xMjNfU2FTRU9ZRy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC92b2VubnlqLXZzdS1zcGFzbGktZnJlLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtODc1MzQwM2xyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9iZXNwaWxvdG5pay1yaWEtbm92b3N0aW1tbS53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC92enJ5di11bnMud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9icGxhLTItcmlhLnBuZw.webp?w=1920)