Росгвардия Подмосковья провела для детей тренинг по взаимопомощи и саморегуляции
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI0OXBob3RvLTU0NTE2MjA0MzE4NTg2MjI1NTMteS1odWZveHpuLmpwZw.webp?w=1920)
Психолог отдела вневедомственной охраны Росгвардии по Московской области Наталья Касьянова провела тренинг по саморегуляции и взаимопомощи. В мероприятии приняли участие воспитанники семейного центра «Чеховский».
Она рассказала о важности эмоционального благополучия. В завершении дети отработали навыки аутотренинга и визуализации, выполняя упражнения для развития коммуникации, устойчивости и уверенности в себе вместе с сотрудницей Росгвардии.
«Эти простые упражнения помогают справляться со стрессом и принимать взвешенные решения в экстремальных ситуациях, с которыми росгвардейцы сталкиваются ежедневно», — отметила Касьянова.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODE4OTgwMWxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTI0LTExLTIxLTUyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9waG90by0yMDI0LTExLTIzLTExLTMxLTA2LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDkwOC1nYWYtdTU1LTg2Mi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNDgyMTQzMDEyLTAtNDE3LTI2MzctMTkwMC0xOTIweDAtODAtMC0wLTNhNWZlNTk2YWQzZjgzMTg5ZmI5YmI3NzI1YTRlNDUwLmpwZw.webp?w=1920)