Профессиональный психолог прочитала лекцию в школе «Наследие» в Химках
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M2ltZy04MTIyLWFmcGhlM3cuanBlZw.webp?w=1920)
Телесно-ориентированный психолог и эксперт по телесному интеллекту Алена Кокшарева провела мастер-класс в рамках проекта «Мотиватор Тин». Главная тема встречи — средства от стресса и депрессии.
В мастер-классе приняли участие 50 человек из школ № 30, «Наследие», «Триумф», лицея № 7 и гимназии № 9. Организовали полезную встречу представители отделения «Союза женщин России» в Химках.
Алена Кокшарева рассказала про практические методы преодоления стресса. Участники узнали, какие страхи мешают людям реализовывать мечты и сохранять внутреннюю гармонию, и разобрали их проявления в современном мире. Ребята освоили упражнения для борьбы с негативными состояниями, задавали вопросы и принимали активное участие в обсуждении.
Отметим, в рамках проекта «Мотиватор Тин» школьники приобретают теоретические знания в разных профессиях и получают практические советы от специалистов по мотивации.
:focal(0.34:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M3Bob3RvLTIwMjUtMDMtMzEtMTAtNTUtMzItejZ2bGR3dS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MzhkNWQwZmEyYjE0MGViZDdiN2EzM2YxZjhkZDBiZWVlLXZta3RzNTAtNW54d2l1ai5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.19:0.18):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M2dldHR5aW1hZ2VzLTIyMDc3MDQ4MzItcGljNC16b29tLTE1MDB4MTUwMC00NDg0NC14am1hMW1zLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1M3Bob3RvLTIwMjUtMDMtMzAtMTktMjAtNDktc2lvZzB3dC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zLzE3ODg5NzA5NTItMC01OS0zMTU2LTE4MzQtMTkyMHgxMDgwLTgwLTAtMC0wMDgwOTgwNTA1Njk0MTE3MjE0MmY5MGMwNGEzYjZlMi5qcGc.webp?w=1920)