Подмосковный кардиолог Зураб Карчава дал простые советы для здорового сердца
:focal(0.45:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2thcmNoYXZhLXp1cmFiLmpwZw.webp?w=1920)
Всемирный день сердца отмечается 29 сентября и напоминает о важности заботы о сердечно-сосудистой системе. Заведующий кардиологическим отделением Можайской больницы Зураб Карчава поделился простыми советами, которые благотворно повлияют на этот важный орган человеческого организма.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzUxN2I3MTU5LTgxNGEtNGIyNS04ZDdmLTVkZDhjMTVmNWQxZS5qcGc.webp?w=1920)
«Во-первых, следите за своим питанием. Сократите в рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается», — напомнил врач.
Он также посоветовал делать зарядку и постепенно увеличивать нагрузки. В укреплении здоровья помогут отказ от вредных привычек и правильный режим сна.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет снизить риск возникновения болезней сердца.
Зураб Карчава рассказал, что недавно кардиологическое отделение Центральной районной больницы в Можайске расширили на девять коек — до 39. Отделение оснастили необходимым оборудованием для своевременного обследования и постановки точных диагнозов. Круглосуточно работают кардиолог и реаниматолог.
Ранее подмосковные детские врачи, показавшие высокие результаты работы за год, получили почетные знаки «Отличник здравоохранения» и благодарности от губернатора Московской области Андрея Воробьева.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTIxNTY5MzA5LTAtMC0zMjUwLTE4MjktMTkyMHgwLTgwLTAtMC01NmQxOGE1NmVjNGY1NjliZGNmM2ZiYzZlMmMwYWZlOC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90cmlkZW50LWlpLW1pc3NpbGUtaW1hZ2VqcGcud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDMxOS1hYWEtczE5Ny0zNTAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDkxNy1nYWYtdTU1LTk0OC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTcxMDU2OTUzLTAtMzMtMzA1MS0xNzQ5LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtYzg2ZGIyNjYzOGMzZjMwODExMDM1OTk1MjBmMTgxYjAuanBn.webp?w=1920)