Открытая тренировка по борьбе прошла в парке в Солнечногорске

Опыт юным борцам передали выпускники спортшколы. Среди наставников был чемпион и многократный призер России по спортивной борьбе Магомедгаджи Раджабов.

«Я показал ребятам приемы, которые использовал сам, а во время дальнейших тренировок смогу подробнее разобрать с каждым те элементы, которые подходят именно ему. В борьбе, как и в жизни, важно не сдаваться, даже если соперник сильнее. Нужно всегда выкладываться на максимум и бороться до конца», — отметил Магомедгаджи Раджабов.

Практическую часть начали с разминки, затем перешли к разбору техники. Ребятам показали захват с креста, действия в партере, боковой и накат, объяснив, в каких ситуациях применяют эти приемы.

«Такие встречи дают юным спортсменам возможность не только улучшить свои навыки, но и пообщаться с опытными борцами, перенять их знания и мотивацию. Особенно важно, что пример выпускников спортивной школы вдохновляет ребят продолжать тренировки, ставить перед собой цели и добиваться результатов. Уверена, что такие мастер-классы будут способствовать популяризации здорового образа жизни», — подчеркнула заместитель главы городского округа Солнечногорск Ирина Тишина.

В финале занятия ребята соревновались в отжиманиях. Девятилетние Гусейн и Гамид показали результат свыше 100 повторений каждый.