Лекция о профилактике сахарного диабета прошла в Одинцове
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi8wbmtwZndta21xY213eXBxeHhoeHpzN2FhczFqZGtiN2gyZDJlNGNvLmpwZw.webp?w=1920)
Врачи и специалисты Одинцовской областной больницы рассказали жителям о том, как правильное питание помогает предупреждать болезни, в частности, сахарный диабет. Мероприятие организовали в рамках недели популяризации здорового образа жизни.
По словам врача‑эндокринолога Марины Кондратовой, питание — один из ключевых факторов в профилактике сахарного диабета. Правильный рацион помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует снижению веса.
По мнению специалиста, необходимо снизить употребление быстрых углеводов и жирной пищи, уменьшать общую калорийность рациона, придерживаться регулярного режима питания и включать в меню достаточное количество овощей и фруктов. Даже умеренная потеря веса положительно влияет на результаты лечения и минимизирует вероятность осложнений. Марина Кондратова также подчеркнула, как важно доверять врачам и систематически посещать специалистов.
Напомним, что Межрайонный эндокринологический центр Одинцовской областной больницы находится по адресу: город Одинцово, улица Маршала Бирюзова, дом № 7, корпус № 2. Центр работает с понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00. На базе учреждения действуют «Школа диабета» и «Школа правильного питания и профилактики ожирения», занятия проходят ежедневно.
Жители округа также могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье» или по телефону 122.