Более 100 человек присоединились к марафону скандинавской ходьбы в Видном
![Пресс-служба Ленинского городского округа](https://api.360.ru/get_resized/VPkNffgWVprwcAjGFtr9jRtZ3ro=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81LzBkM2Y3NTM5LWU2YzctNGMzOS05N2ZlLTI3ZmVjMjFmMDYxZS5qcGVn.webp)
Свыше 100 представителей проекта «Активное долголетие» поучаствовали в марафоне скандинавской ходьбы в Видном. Мероприятие провели в парке «Апаринки».
Марафон приурочили к Всероссийскому дню скандинавской ходьбы, который отмечают 18 мая.
«Самому старшему спортсмену, который пришел на соревнования, 83 года. Среди участников были как женщины, так и мужчины. Мероприятие началось с разминки под музыку, которая поднимала настроение и помогала участникам готовиться к предстоящему забегу», — сказала заместитель главы Ленинского городского округа Татьяна Квасникова.
Она отметила, что все участники марафона получили дипломы и медали, а также наборы фруктов в подарок от спонсоров.
![Пресс-служба Ленинского городского округа](https://api.360.ru/get_resized/ZN1brpH-rj4l7zX-szwcD-pWRgY=/1920x0/filters:rs(fit):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81LzgzMzA0MDdmLTQ1OGItNGE0MC1hZDhkLTlhM2U5NmE5YTUxZS5qcGVn.webp)
Сегодня в муниципалитете свыше 150 пенсионеров регулярно занимаются северной ходьбой. Инструкторы проводят с ними тренировки в парках, делая акцент на правильной технике ходьбы и дыхании. По словам специалистов, скандинавская ходьба помогает укрепить мышцы, улучшить координацию движений, выносливость.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».