Биатлонисты из Раменского проведут сборы на Эльбрусе
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3hjcHRsbHFrb25jc2d3ZmRseHN5aGs5NWl1Y3l5YWZsNWNmZDRpdnZ2dHR6OXBjd2IyamJxd3FjeWZrenppNHQxdWhpaTlpcWpxOHRkNTYydS1vZXotOG5fbTVDOGRkOS5qcGc.webp?w=1920)
Воспитанники спортшколы «Авангард» будут отрабатывать физическую подготовку в условиях высокогорья. Из-за разреженного воздуха двадцать спортсменов будут развивать выносливость перед предстоящим соревновательным сезоном.
Тренировки на Эльбрусе позволят задействовать высотную методику. Дефицит кислорода заставляет организм адаптироваться, что поможет сформировать базовую физическую форму. Учебно-тренировочные сборы дают возможность полностью погрузиться в рабочий процесс, повысить уровень подготовки, отточить технику и развить выносливость.
Лето для биатлонистов — это время подготовки к будущим соревнованиям. Именно в этот период закладывается фундамент успешного зимнего сезона. Кроссы, лыжероллеры, силовые упражнения и, конечно, стрелковые тренировки помогают совершенствовать мастерство. Сборы будут проходить до 20 августа.