Бесплатные тренировки по воркауту начали проводить в Подольске
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N3Bob3RvLTIwMjUtMDctMTItMTQtMzgtMTktYWJkdnVmZS5qcGc.webp?w=1920)
В парке имени Виктора Талалихина в Подольске стартовал федеральный проект «Прорыв к здоровью». В рамках него обучение воркауту проходит бесплатно каждую субботу в 11:00 на новой площадке.
В субботу, 12 июля, участники состязались в австралийских подтягиваниях, висе на турнике, стойке в планке и выполнении упражнения «Стульчик». Победителям вручили смарт-часы и спортивный инвентарь.
Проект стал новым этапом развития уличного спорта в каждом дворе. В четвертый раз программу проводят в парке, привлекая маленьких жителей округа к занятиям спортом.
«Мы проводим разминку, конкурсы и полноценную тренировку, где показываем элементы воркаута», — сказала главный тренер Москвы и Московской области по воздушно-силовой атлетике Аида Сахибова.
Тренировки демонстрируют детям и взрослым возможности этого направления спорта и предлагают участие в конкурсах с ценными призами.