Открытая медитация прошла в Москве в рамках Международного дня йоги
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3Bob3RvLTIwMjUtMDYtMjMtMTktMDYtNTUuanBn.webp?w=1920)
Открытая медитация Relax FM для всех желающих прошла в столичном парке Царицыно. Мероприятие приурочили к 11-му Международному дню йоги в России.
Подобное событие происходит в столице уже третий год подряд, и с каждым разом на него приходит все больше и больше людей. На открытых площадках в разных городах России одновременно медитируют тысячи человек, еще больше — подключаются онлайн.
«Все знают, что медитировать сложно, потому что мы живем в таком бешеном ритме, что очень сложно остановиться и переключиться в тот режим, в котором комфортно достичь состояния медитации», — заявила продюсер Relax FM Юлия Щербакова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3Bob3RvLTIwMjUtMDYtMjMtMTktMDYtNTUtMi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3Bob3RvLTIwMjUtMDYtMjMtMTktMDctMDMuanBn.webp?w=1920)
Затем участники выполнили комплекс упражнений «Приветствие земле». Эта практика запускает тело, заряжает энергией и снимает тревожность.
Поучаствовать в акции можно было в семи городах России, причем абсолютно бесплатно.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NmltZy05NDU4LXlzY3d0aXEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzIwMjUwNjIzLXppYS1hMjM1LTAwNS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NjMtcms4cW55ZC1odmV4ZHliLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3RyYW1wLWdsb2JhbC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS1yb3NzaWphLXBvbGl0c2lqYS0xX0pPakhZRzcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NmRzYy02Nzg3LTI1LTA2LTE5LWNpZnp3cTUuanBn.webp?w=1920)