Японские ученые выяснили, что люди худеют от холода

Исследования, проведенные учеными Медицинской школы Университета науки и технологий города Нара в Японии, показали, что ширина талии зависит во многом от температуры, в которой она наиболее часто находится.

По заявлению специалистов, ограничение тепла в помещении в холодное время года способно сделать диету более действенной, что, в свою очередь, вызовет снижение веса. По их словам, принцип работает в любом возрасте, поскольку размер талии напрямую связан с развитием гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ведущий исследователь доктор Кейго Саеки и его коллеги объяснили это тем, что тело при понижении температуры начинает вырабатывать тепло, используя подкожный жир и сжигая калории. И хотя холод может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, свежие исследования говорят о том, что разумное контролирование снижения температуры может быть эффективным профилактическим средством против ожирения.

В исследовании участвовали 1103 добровольца, средний возраст которых составил 72 года. Участники с 2010 по 2014 год ежегодно проходили измерение талии. Одновременно ученые измеряли температуру в помещении, где жили участники эксперимента.

Оказалось, что люди, жившие в домах, где средняя температура составляла около 10 градусов, имели объем талии около 80 сантиметров. Те участники исследования, в чьих домах было больше тепла, обладали талией около 84 сантиметров.

Ученые тщательно проверили результаты с учетом возраста, пола, физической активности, питания и образа жизни.