Терапевт Тен рассказала о способности рыжих людей вырабатывать витамин D при слабом солнце
Терапевт Видновской больницы Зарема Тен рассказала NEWS.ru о том, что рыжие люди имеют способность синтезировать необходимое количество витамина D даже при недостатке солнечного света.
Это возможно благодаря светлой коже, которая пропускает больше ультрафиолетовых лучей. Тен считает, что такая особенность является результатом эволюции и является преимуществом для жителей регионов с малым количеством солнца.
Тен пояснила, что у рыжих людей есть способность эффективно синтезировать витамин D даже в условиях пасмурной погоды. Это может положительно влиять на здоровье костей и иммунной системы, особенно в климате с ограниченным количеством солнечных дней.
Эндокринолог Лариса Бавыкина ранее предупредила о рисках бесконтрольного приема витаминов группы В. Она отметила, что самостоятельный прием таких препаратов может привести к серьезным заболеваниям, включая рак.