«Ридус»: испанские ученые выяснили, что грецкие орехи помогут улучшить внимание у подростков
Испанские ученые провели исследование и выяснили, что употребление грецких орехов способно улучшить концентрацию и внимание у подростков. Об этом сообщил сайт «Ридус».
По результатам исследования, добавление грецких орехов в ежедневный рацион способствует улучшению качества сна и появлению возможности эффективного выполнения сразу нескольких дел одновременно.
Также этот продукт благоприятно влияет на подвижный интеллект. Отмечается, что участие в эксперименте принимали 770 подростков.