Психотерапевт назвал привычки россиян, программирующие на бедность
Психотерапевт Стори рассказала, что мешает достижению целей
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLjM2MC5ydS9pbWFnZXMvYXJ0aWNsZXMvY292ZXIvMTE3ZWE3OGUtMTIxNy00YmU5LWJiYmItNzdiZmUyMmQ5ZjE4L3JhenZhbi1jaGlzdS1VYS1hZ0VOam1JNC11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Психотерапевт Анна Стори рассказала, что мешает многим людям достигать успеха. Она отметила, что часто они отказываются от хорошей работы, интересных знакомств и других подобных вещей из-за неуверенности.
По данным агентства «Прайм», она отметила, что у всех есть внутренний голос, который заставляет отказываться от начинаний. Внутренний критик — пояснила Стори. Некоторым людям он мешает принимать решения, которые могут улучшить их жизнь. Например, заставляет отказаться от работы мечты.
«Условия прекрасные, зарплата намного выше теперешней и работа интересная, вы давно хотели специализироваться именно в этой области. Но что-то вас остановило — и вы остались на надоевшей, но привычной работе», — заключила психотерапевт.
Также психолог Марина Гладышева рассказала, что стресс и негативные эмоции провоцируют набор веса. Люди, недовольные своей жизнью, начинают заедать это чувство и часто налегают на десерты.
Она напомнила о пирамиде потребностей по Маслоу. На нижнем уровне там физиологические потребности и безопасность. В стрессе человек лишается чувства безопасности и «стремится закрыть самое основное, что его пугает».