Канадский писатель Джон Кехо: тревожность возникает у людей, которые потеряли вкус к жизни
Канадский писатель, тренер в области личностного роста Джон Кехо на YouTube-канале Johnkehoe рассказал, что чаще всего тревожность приходит к тем людям, которые утратили вкус к жизни.
Чтобы побороть это чувство, следует научиться получать удовольствие каждый день через общение, природу и созерцание прекрасного. Писатель утверждает, что в жизни всегда будет присутствовать фактор неопределенности. Человеку не под силам найти ответы на абсолютно все вопросы.
Как написали «Дни.ру», человеку важно двигаться наугад и позволить себе делать ошибки. Такой подход, по мнению Кехо, освободит от лишнего напряжения и позволит действовать свободно.