HR-директор Романова посоветовала начинать день с кофе и соцсетей
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zNjA2ODU3OTItMTc4NzczODU0NTExMy02MWM2YjdlMjQ1NjFfTDNoaHd5Si5qcGc.webp?w=1920)
HR-директор Level Group Валентина Романова заметила, что короткие утренние ритуалы помогают сотрудникам переключиться на работу, сообщает ИА НСН.
Романова объяснила, что требование приступать к задачам с первой минуты может снизить продуктивность. Большинству людей нужно 10–15 минут, чтобы переключиться с дороги и домашних дел на рабочий ритм, передает RT.
Эксперт назвала полезными утренними ритуалами чашку кофе или чая, короткое общение с коллегами и наведение порядка на рабочем месте. Такие действия помогают настроиться на день и сосредоточиться.
Несколько минут в соцсетях также могут помочь сменить контекст, но не должны заменять работу. Романова посоветовала планировать день по правилу «1-3-5»: выбрать одну главную задачу, три дела средней важности и пять небольших. Она также рекомендовала проверить календарь, отменить лишние встречи и выделить время на приоритетные задачи.