Детская библиотека в Красноярске начала обучать детей йоге вместе с чтением
В красноярской библиотеке имени Михаила Пришвина маленькие читатели теперь осваивают фитнес‐йогу. Инициатором необычного эксперимента стала библиотекарь и тренер с большим опытом. Об этом сообщили в городской администрации.
«Мы объединили чтение и занятия йогой. Животные, растения и обитатели подводного мира предстают перед детьми в виде асан (положения тела в йоге). Мы читаем сказку и после этого приступаем к выполнению асан, названия которых совпадают с героями произведений. Например, после прочтения „Репки“ выучили позу „собака“ и „кошка“», — рассказала автор программы Татьяна.
Таким образом чтение превращается в увлекательный процесс, а йога, как и любые физические упражнения, полезна для здоровья и иммунитета. Занятия абсолютно бесплатные. Они проводятся для детей в возрасте от четырех до шести лет.
Новую двухкилометровую экологическую тропу обустроят в красноярском заповеднике «Столбы». Инициаторами проекта стали руководство заповедника и компания РУСАЛ.